အသားငါးနှင့်အသီးအရွက်တွေ ဖော်မလင်ပါမပါအလွယ်တကူသိနိုင်တဲ့နည်းနှင့် ဖော်မလင်သုံးထားတာဝယ်မိပါက ဖော်မလင်တွေကိုအလွယ်တကူရှင်းထုတ်နည်း

အသားငါးနှင့်အသီးအရွက်တွေ ဖော်မလင်ပါမပါအလွယ်တကူသိနိုင်တဲ့နည်းနှင့် ဖော်မလင်သုံးထားတာဝယ်မိပါက ဖော်မလင်တွေကိုအလွယ်တကူရှင်းထုတ်နည်း

ခေတ်မီတိုးတက်လာခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးလို့ ဆိုရမလားပဲ။ဒီနေ့ခေတ်ကြီးထဲမှာသီးနှံ့တွေမှာဖော်မလင်သုံးလာကြတယ်။အမြဲတမ်းလတ်ဆက်နေအောင်ပေ့ါ။အခုဆိုရင်သီးနှံ့တွေတင်မဟုတ်တော့ဘူး။သားငါးတွေမှာပါသုံးလာကြပါတယ်။

ဒီတော့ ဒီလို သုံးစွဲမှုတွေကို ပရိတ်သတ်ကြီး ဘယ်လိုရှောင်ရှားနိုင်မလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေးတစ်ခုကိုပြောပြပေးပါ့မယ်။ဖော်မလင်သုံးထားလားသိနိုင်မဲ့အချက်အကြမ်းအားဖြင့် သုံးထားမထားစစ်လို့ရပါတယ်။

ဒါကတော့ငါးတွေဟာပျော့ပြောင်းမနေဘဲမာနေမယ်ဆိုရင်သေချာပါတယ်။ ဖော်မလင်သုံးထားပါတယ်။ဒီထက်ပိုပြီး သေချာတာကတော့ယင်မအုံတော့သလို၊ ပုရွက်ဆိတ်တွေလည်း မလာတော့ပါဘူး။ဒ့ါကြောင့်ဈေးထဲမှာငါးတွေဟာဒီလိုဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်မဝယ်တာအကောင်းဆုံးပါ။

တကယ်လို့ ဝယ်ခဲ့မိရင်ရော။ အသားတွေ ငါးတွေ အသီးတွေကိုရေကျက်အေးနဲ့ဆားနဲ့ဖျော်ပြီး ၁ နာရီလောက်စိမ်ထားလိုက်ပါ။ဖော်မလင်ဆေး ၆၀ % လောက်တော့ ထွက်သွားပါလိ့မ်မယ်။ဒီထက်ကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းကတော့

သောက်ရေသန့်တစ်ဗူးကို ရှာလကာရည်တစ်ခွက်ရောပြီး ၁၅ မိနစ်မိနစ် ၂၀ လောက်စိမ်ထားလိုက်ပါ။ဒါဆိုရင်တော့ဖော်မလင်အကုန်လုံးနီးပါးထွက်သွားပါလိမ့်မယ်။ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်အိုဒ်နဲ့လည်း ဆေးလို့ရပါတယ်နော်။

ပရိတ်သတ်ကြီးရေကိုယ်ကအိမ်ထောင်ရှင်မ တစ်ယောက်ဖြစ်နေမယ်ဆိုကိုယ် အိမ်သားတွေ ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးသတိထားကြပါလို့ အကြံပြုပါရစေ ။

ခရက်ဒစ်

အသားငါးႏွင့္အသီးအ႐ြက္ေတြ ေဖာ္မလင္ပါမပါအလြယ္တကူသိႏိုင္တဲ့နည္းႏွင့္ ေဖာ္မလင္သုံးထားတာဝယ္မိပါက ေဖာ္မလင္ေတြကိုအလြယ္တကူရွင္းထုတ္နည္း(Zawgyi)

ေခတ္မီတိုးတက္လာျခင္းရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးလို႔ ဆိုရမလားပဲ။ဒီေန႔ေခတ္ႀကီးထဲမွာသီးႏွံ႔ေတြမွာေဖာ္မလင္သုံးလာၾကတယ္။အၿမဲတမ္းလတ္ဆက္ေနေအာင္ေပ့ါ။အခုဆိုရင္သီးႏွံ႔ေတြတင္မဟုတ္ေတာ့ဘူး။သားငါးေတြမွာပါသုံးလာၾကပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဒီလို သုံးစြဲမႈေတြကို ပရိတ္သတ္ႀကီး ဘယ္လိုေရွာင္ရွားႏိုင္မလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုကိုေျပာျပေပးပါ့မယ္။ေဖာ္မလင္သုံးထားလားသိႏိုင္မဲ့အခ်က္အၾကမ္းအားျဖင့္ သုံးထားမထားစစ္လို႔ရပါတယ္။

ဒါကေတာ့ငါးေတြဟာေပ်ာ့ေျပာင္းမေနဘဲမာေနမယ္ဆိုရင္ေသခ်ာပါတယ္။ ေဖာ္မလင္သုံးထားပါတယ္။ဒီထက္ပိုၿပီး ေသခ်ာတာကေတာ့ယင္မအုံေတာ့သလို၊ ပု႐ြက္ဆိတ္ေတြလည္း မလာေတာ့ပါဘူး။ဒ့ါေၾကာင့္ေဈးထဲမွာငါးေတြဟာဒီလိုျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္မဝယ္တာအေကာင္းဆုံးပါ။

တကယ္လို႔ ဝယ္ခဲ့မိရင္ေရာ။ အသားေတြ ငါးေတြ အသီးေတြကိုေရက်က္ေအးနဲ႔ဆားနဲ႔ေဖ်ာ္ၿပီး ၁ နာရီေလာက္စိမ္ထားလိုက္ပါ။ေဖာ္မလင္ေဆး ၆၀ % ေလာက္ေတာ့ ထြက္သြားပါလိ့မ္မယ္။ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းကေတာ့

ေသာက္ေရသန႔္တစ္ဗူးကို ရွာလကာရည္တစ္ခြက္ေရာၿပီး ၁၅ မိနစ္မိနစ္ ၂၀ ေလာက္စိမ္ထားလိုက္ပါ။ဒါဆိုရင္ေတာ့ေဖာ္မလင္အကုန္လုံးနီးပါးထြက္သြားပါလိမ့္မယ္။ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္အိုဒ္နဲ႔လည္း ေဆးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။

ပရိတ္သတ္ႀကီးေရကိုယ္ကအိမ္ေထာင္ရွင္မ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုကိုယ္ အိမ္သားေတြ က်န္းမာေရးအတြက္အထူးသတိထားၾကပါလို႔ အႀကံျပဳပါရေစ ။

ခရက္ဒစ္