ဖာလူဒါကြိုက်သူများအတွက်ဖာလူဒါတစ်ခွက်စာပြုလုပ်နည်းလေးဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်
ဖာလူဒါအတွက် ကြိုတင်ပြုလုပ်ထားရမည့် ပစ္စည်းများမှာ ပူတင်းပေါင်းထားရမည်။သာကူစေ့ပြုတ်ထားရပါ။မျှော့ချောင်း ပြုတ်ထားရမည်။
ဖာလူဒါတစ်ခွက်စာအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁။ ရေခဲမုန့် -၁လုံး

၂။ ပူတင်း -၁ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၃။ နို့ဆီ -၁ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၄။ သကြားရည်- ၃ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)
၅။ နွားနို့- ၃ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၆။ သာကူစေ့ပြုတ်-၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၇။ မျှော့ချောင်းပြုတ်-၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်း)

၈။ ကျောက်ဖရုံယိုအတုံးလေးများ ၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)

၉။ သင်္ဘောယို-၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)
၁၀။ စပျစ်ခြောက်- ၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)

၁၁။ ဇီးဖျော်ရည်အဆီ -၁/၂ဇွန်း(ထမင်းစားဇွန်းတစ်ဝက်)
၁၂။ ရေသန့်ရေခဲ-၃တုံး

၁၃။ ကျောက်ကျော -အနည်းငယ်

ပြုလုပ်ပုံ
ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖန်ခွက်အတွင်းသို့ အဆင်ပြေသလိုထည့်ပါ။ ပုံမှာပါတဲ့အတိုင်းလေးထည့်ပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီရှင့်။

ဖာလူဒါႀကိဳက္သူမ်ားအတြက္ဖာလူဒါတစ္ခြက္စာျပဳလုပ္နည္းေလးေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါတယ္ရွင့္
ဖာလူဒါအတြက္ ႀကိဳတင္ျပဳလုပ္ထားရမည့္ ပစၥည္းမ်ားမွာ ပူတင္းေပါင္းထားရမည္။သာကူေစ့ျပဳတ္ထားရပါ။ေမၽွာ့ေခ်ာင္း ျပဳတ္ထားရမည္။
ဖာလူဒါတစ္ခြက္စာအတြက္ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
၁။ ေရခဲမုန႔္ -၁လုံး၂။ ပူတင္း -၁ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)၃။ နို့ဆီ -၁ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)

၄။ သၾကားရည္- ၃ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)
၅။ ႏြားနို့- ၃ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)

၆။ သာကူေစ့ျပဳတ္-၂ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)
၇။ ေမၽွာ့ေခ်ာင္းျပဳတ္-၂ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္း)

၈။ ေက်ာက္ဖ႐ုံယိုအတုံးေလးမ်ား ၁/၂ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္းတစ္၀က္)
၉။ သေဘၤာယို-၁/၂ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္းတစ္၀က္)
၁၀။ စပ်စ္ေျခာက္- ၁/၂ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္းတစ္၀က္)

၁၁။ ဇီးေဖ်ာ္ရည္အဆီ -၁/၂ဇြန္း(ထမင္းစားဇြန္းတစ္၀က္)
၁၂။ ေရသန႔္ေရခဲ-၃တုံး

၁၃။ ေက်ာက္ေက်ာ -အနည္းငယ္
ျပဳလုပ္ပုံ
ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ားကို ဖန္ခြက္အတြင္းသို့ အဆင္ေျပသလိုထည့္ပါ။ ပုံမွာပါတဲ့အတိုင္းေလးထည့္ၿပီး သုံးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီရွင့္။

ဖိုလ္တိုခရက္ဒစ္