နေမကောင်းတဲ့အခါ ဖြစ်တက်တဲ့ ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုတွေကို ယူပစ်သလိုပျောက်ကင်းစေတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံ

နေမကောင်းတဲ့အခါ ဖြစ်တက်တဲ့ ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုတွေကို ယူပစ်သလိုပျောက်ကင်းစေတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံး(Uni)

နေမကောင်းလို့ ဆေးသောက်လဲမပျောက်ပဲညောင်းညာကိုက်ခဲနေတာ ယူပစ်သလို ပျောက်နည်း။

အိမ်တွင်း ကုထုံးတကယ်လက်တွေ့ပါကျနော့်ကောင်မလေးပြောသလိုလိုက်လုပ်တာတကယ်သက်သာသွားတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်း

၁။ကြက်သွန်နီ ၂ လုံး

၂။ကြက်သွန်ဖြူ ၁ လုံး

၃။သံပုရာသီး ၂ လုံး

၄။ဂျင်း ၂ တက်

ရှောက်ရွက်(သို့) သံပုရာရွက် ၁၀ ရွက် ၁၅ ရွက်ခန့်

အားလုံးကို အိုးတခုမှာ ရောပြီးအိုးထဲ ရေတဝက်ကျော် ထည့်ပြီးပြုတ်လိုက်ပါ။

ပွတ်ပွတ်ဆူလာတဲ့အခါအိုးကို​ညီတဲ့နေရာမှာချဒူးထောင်ထိုင်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်စောင်ကိုခေါင်းမှခြေထိတကိုယ်လုံး ခြုံထားပါ။

မသုံးတဲ့ အိုးကို ခြေခွထိုင်ပီးလုပ်ရင် ပိုကောင်းပါသည်။ချွေးတွေ တစ်ကိုယ်လုံးရေလောင်းထားသလို ချွေးထွက်လာပါမယ်။

တော်တော်ကို နေလို့ကောင်းသွားတယ်။ ညောင်းညာ ကိုက်ခဲတာအကုန်ပျောက်။

မသွန်ပစ်ပဲ ၅ ခါ ၆ ခါ လုပ်လို့ရပါတယ်။ပူအောင် ပြန်နွေးရမှာပါ။အဖျားပါ ပျောက်သွားတယ်။ဆေးသောက်တာ ကြာပြီမပျောက်ဘူးခုမှနေလို့ကောင်းသွားတော့တယ်။

Edit – ပြီးရင် Royal D လေးတစ်ထုပ်လောက် သောက်ပါ။

ေနမေကာင္းတဲ့အခါ ျဖစ္တက္တဲ့ ေညာင္းညာကိုက္ခဲမႈေတြကို ယူပစ္သလိုေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ အိမ္တြင္းကုထုံး(Zawgyi)

ေနမေကာင္းလို႔ ေဆးေသာက္လဲမေပ်ာက္ပဲေညာင္းညာကိုက္ခဲေနတာ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္နည္း။

အိမ္တြင္း ကုထုံးတကယ္လက္ေတြ႕ပါက်ေနာ့္ေကာင္မေလးေျပာသလိုလိုက္လုပ္တာတကယ္သက္သာသြားတယ္။

ပါဝင္ပစၥည္း

၁။ၾကက္သြန္နီ ၂ လုံး

၂။ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁ လုံး

၃။သံပုရာသီး ၂ လုံး

၄။ဂ်င္း ၂ တက္

ေရွာက္႐ြက္(သို႔) သံပုရာ႐ြက္ ၁၀ ႐ြက္ ၁၅ ႐ြက္ခန္႔

အားလုံးကို အိုးတခုမွာ ေရာၿပီးအိုးထဲ ေရတဝက္ေက်ာ္ ထည့္ၿပီးျပဳတ္လိုက္ပါ။

ပြတ္ပြတ္ဆူလာတဲ့အခါအိုးကို​ညီတဲ့ေနရာမွာခ်ဒူးေထာင္ထိုင္ၿပီး ၁၀ မိနစ္ခန္႔ေစာင္ကိုေခါင္းမွေျခထိတကိုယ္လုံး ၿခဳံထားပါ။

မသုံးတဲ့ အိုးကို ေျခခြထိုင္ပီးလုပ္ရင္ ပိုေကာင္းပါသည္။ေခြၽးေတြ တစ္ကိုယ္လုံးေရေလာင္းထားသလို ေခြၽးထြက္လာပါမယ္။

ေတာ္ေတာ္ကို ေနလို႔ေကာင္းသြားတယ္။ ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲတာအကုန္ေပ်ာက္။

မသြန္ပစ္ပဲ ၅ ခါ ၆ ခါ လုပ္လို႔ရပါတယ္။ပူေအာင္ ျပန္ေႏြးရမွာပါ။အဖ်ားပါ ေပ်ာက္သြားတယ္။ေဆးေသာက္တာ ၾကာၿပီမေပ်ာက္ဘူးခုမွေနလို႔ေကာင္းသြားေတာ့တယ္။

Edit – ၿပီးရင္ Royal D ေလးတစ္ထုပ္ေလာက္ ေသာက္ပါ။

credit :NayYaung

Facebook Comments Box