မည်သည့်ကင်ဆာမဆို ဒီအချက်သုံးချက်တိုင်းလုပ် ကင်ဆာရောဂါကြောင့် သင့်အသက်မုချ မဆုံးရှုံးတော့ပါ.

မည်သည့်ကင်ဆာမဆို ဒီအချက်သုံးချက်တိုင်းလုပ် ကင်ဆာရောဂါကြောင့် သင့်အသက်မုချ မဆုံးရှုံးတော့ပါ..

ကင်ဆာကြောင့် မသေနိုင်ကြတော့ပါဘူးဟုဒေါက်တာ Gupta ကပြောတယ်…ကိုယ့်ကိုကိုယ်သာ သေချာဂရုစိုက်ပေးနိုင်ရင်ဘယ်သူမှ ကင်ဆာကြောင့် သေစရာမလိုတော့ပါဘူးတဲ့ ..

ပထမအဆင့်က- သကြားလုံးဝမစားပါနဲ့ … ရှောင်ပါ၊အဲဒါကင်ဆာဆဲလ်က အလိုလိုသေသွားပါလိမ့်မယ်။

ဒုတိယအဆင့်က-အစာမစားခင်မှာ သံပုရာတစ်လုံးကိုရေနွေးနဲ့Blendလုပ်ပြီးသောက်ပါ ။တစ်လကနေသုံးလခန့် သောက်ပေးပါ …

Maryland College of Medicine ရဲ့ Research အရအဲလိုသောက်ပေးတာက ကင်ဆာဆဲလ်ကို ဓာတ်ကင်ကုသတာထက် အဆတစ်ထောင် ကောင်းတယ်တဲ့။

တတိယအဆင့်က အုန်းဆီစစ်စစ် သုံးဇွန်းကို မနက်တစ်ခါ ညတစ်ခါသောက်ပေးပါ….ကင်ဆာဆဲလ် အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်..

အဲဒီကုသနည်း နှစ်ခုကို သကြားလုံးဝရှောင်ပြီးတဲ့နောက်ပိုင်းမှာ လိုက်နာနိုင်ပါတယ်…ဖိုသီဖတ်သီနေရင်တော့ ကင်ဆာဆဲလ်က သင့်ကိုအနိုင်ယူသွားပါလိမ့်မယ်…

“ဒီဆေးနည်းက ကျွန်တော် ဖြန့်ဝေနေတာ ငါးနှစ်ရှိသွားပါပြီ …ဒါဆေးနည်းက ကင်ဆာကြောင့် အသက်ဆုံးရှုံးရတော့မဲ့ သူတွေအတွက် အလွန်အကျိုးရှိမှာပါ …

တခြားသူတွေ သိအောင်လည်း ပြန်လည်မျှဝေပေးပါ.”…လို့ Post မူရင်း စတင်ပေးသူက ပြောထားပါတယ်…ထပ်ဆင့်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။အားလုံးကျန်းမာရွှန်လမ်းကြပါစေ။

Zawgyi

မည္သည့္ကင္ဆာမဆို ဒီးအခ်က္သုံးခ်က္တိုင္းလုပ္ ကင္ဆာေရာဂါေၾကာင့္ သင့္အသက္မုခ် မဆုံးရႈံးေတာ့ပါ..

ကင္ဆာေၾကာင့္ မေသႏိုင္ၾကေတာ့ပါဘူးဟုေဒါက္တာ Gupta ကေျပာတယ္…ကိုယ့္ကိုကိုယ္သာ ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ေပးႏိုင္ရင္ဘယ္သူမွ ကင္ဆာေၾကာင့္ ေသစရာမလိုေတာ့ပါဘူးတဲ့ ..

ပထမအဆင့္က- သၾကားလုံးဝမစားပါနဲ႔ … ေရွာင္ပါ၊အဲဒါကင္ဆာဆဲလ္က အလိုလိုေသသြားပါလိမ့္မယ္။

ဒုတိယအဆင့္က-အစာမစားခင္မွာ သံပုရာတစ္လုံးကိုေရေႏြးနဲ႔Blendလုပ္ၿပီးေသာက္ပါ ။တစ္လကေနသုံးလခန္႔ ေသာက္ေပးပါ …

Maryland College of Medicine ရဲ႕ Research အရအဲလိုေသာက္ေပးတာက ကင္ဆာဆဲလ္ကို ဓာတ္ကင္ကုသတာထက္ အဆတစ္ေထာင္ ေကာင္းတယ္တဲ့။

တတိယအဆင့္က အုန္းဆီစစ္စစ္ သုံးဇြန္းကို မနက္တစ္ခါ ညတစ္ခါေသာက္ေပးပါ….ကင္ဆာဆဲလ္ အလိုလို ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္..

အဲဒီကုသနည္း ႏွစ္ခုကို သၾကားလုံးဝေရွာင္ၿပီးတဲ့ေနာက္ပိုင္းမွာ လိုက္နာႏိုင္ပါတယ္…ဖိုသီဖတ္သီေနရင္ေတာ့ ကင္ဆာဆဲလ္က သင့္ကိုအႏိုင္ယူသြားပါလိမ့္မယ္…

“ဒီေဆးနည္းက ကြၽန္ေတာ္ ျဖန္႔ေဝေနတာ ငါးႏွစ္ရွိသြားပါၿပီ …ဒါေဆးနည္းက ကင္ဆာေၾကာင့္ အသက္ဆုံးရႈံးရေတာ့မဲ့ သူေတြအတြက္ အလြန္အက်ိဳးရွိမွာပါ …

တျခားသူေတြ သိေအာင္လည္း ျပန္လည္မွ်ေဝေပးပါ.”…လို႔ Post မူရင္း စတင္ေပးသူက ေျပာထားပါတယ္…ထပ္ဆင့္မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။အားလုံးက်န္းမာရႊန္လမ္းၾကပါေစ။

credit; original writer